Härligt och jag är grymt peppad!
♥
torsdag 28 februari 2013
Hejja Mig!
Jag måste börja tänka mer på min hälsa. Fyra graviditeter har satt sina spår. Min rygg är ingen härlig rygg att ha just nu till exempel. Jag har aldrig varit på ett gym i hela mitt liv, det känns inte som att jag varken har den tiden eller lusten för det heller. Sport i någon annan form känns inte heller som jag... Promenader har alltid varit min motionsform, men nu är det sjukt länge sedan jag ens tog mig ut på minsta lilla prommis. Lätt att skylla på att tiden inte räcker, men för en enkel promenad gör den ju det. Så nu har jag bestämt mig för att ta tillvara på de tillfällen som ges. I morse (mellan jobben) gick jag en 40 min sväng runt byn. Alltid något.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Skaffa appen Runkeeper. Då har du en röst som berättar hur långt du gått. Hastigthet och kalorier. Lite kul. Här ska det bli mer prommisar oxå. Drog 8 km på sjön häromdagen. Den tog på.
SvaraRaderaKram
Tack för tipset finaste! Hejja oss!! ♥
RaderaHeja du!! Jag har oxå Runkeeper, både när jag springer o promenar, peppar lite extra när du får det svart på vitt o du vill gärna utmana dig själv ;) Kram kram
SvaraRaderaTack för peppen Sophia!! Trots värsta snöyran här är jag grymt taggad på att ut och prova, måste invänta Emanuels hemkomst från Dalarna bara! Kram ♥
Radera